キックボクシングジム アンカー

アンカーキックボクシングジムでは、安全第一!基本を中心にフィットネス感覚でキックボクシングを学べます。
社会人の方や女性の方にも安全で楽しくをテーマに、キックボクシングを経験して頂きたいと思っています。
アンカーキックボクシングジムでは、裕樹チャンピオンによるパーソナルトレーニングも行っております。
マンツーマントレーニングにより周りの目を気にする事なく、短期間集中ダイエットも可能です。
骨盤の歪み改善ストレッチ、ディフェンス練習による技術力アップ、ミットトレーニングで最高の有酸素運動を行います。
また、オプションで減量コースなどもあり、短期間で身体を絞りたい方には大変好評となっております。

あなたも現役チャンピオンの直接指導を受けてみませんか?
ご予約はお問い合わせフォームよりお願い致します。
パーソナルトレーニング内容

1.ストレッチ
(1)骨盤調整
・キックをスムーズに打つ効果が期待出来ます。
(2)肩甲骨のストレッチ
・肩甲骨周りをほぐす事により、パンチを打ちやすくする効果が期待出来ます。

2.基礎の形
(1)パンチ
・未経験の方には簡単なフォームからスタートします。
(2)キック
・基礎となる『軸脚』で立つ練習をします。

3.ディフェンス
(1)パンチ・キックのディフェンスを練習します。
・痛いことはしません、初めはお互いに軽く打ち合い防御の形を憶えていきます。
・希望者はスパーリングも可能です。

4.ミット
(1)今までやってきた形をミットにぶつけます。
・このトレーニングが一番脂肪燃焼効果が期待できます。
女性が気にする『二の腕』や『お腹周り』を引き締めます。


≪裕 樹≫(ゆうき)

生年月日:1982年11月6日
趣味:映画鑑賞・娘と遊ぶ・食べ歩き
特技:タイピング
獲得タイトル:RISEスーパーフェザー級&ライト級王者 
        現スーパーライト級王者
指導歴:15年
≪一言メッセージ≫
キックボクシングはイメージこそ怖いですが、やってみるととても楽しいスポーツですよ。
どんなスポーツでもそうですが、互いに『ルール』を守って動けば怪我のリスクは少なくなります。
選手になりたい人はまた別ですが、フィットネスとして身体を絞りたい人にはとても素晴らしい運動になります。
一度やってみるとハマっちゃいますよ〜!
入会金 10,800円
30分コース 4,320円
60分コース 7,560円

※月々のジム会費は別途頂戴します。会費種別は「ジム案内ページ」をご参照ください。
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