キックボクシングジム アンカー

アンカーキックボクシングジムでは、安全第一!基本を中心にフィットネス感覚でキックボクシングを学べます。
社会人の方や女性の方にも安全で楽しくをテーマに、キックボクシングを経験して頂きたいと思っています。


フォーム
…キックボクシングの基本動作を練習します。初心者から上級者までしっかり基礎を身に付けることが出来ます。
コンビネーション
…パンチキックを繋げて攻撃を出す練習をします。中級者〜上級者向けのクラスです。
ラウンドエクササイズ
…常にトレーナーがミットや基礎を指導しますので、お好きなタイミング・ご自身のペースでトレーニング出来ます。
上杉メソッド
…筋トレクラスです。初心者から上級者、それぞれに合った強度でトレーニング出来ます。
ミットコンボ
…ペアになり、とにかくキックを打ちまくるエクササイズクラスです。
ミットスタンダード
…パンチミットにボクシングテクニックを入れて打ち込みます、技術向上が期待できます。
中級対人クラス
…一定以上のレベルに達した方のみが参加可能なクラスです。スパーリング大会などを目指したい方が参加します。
KICKNESS
…女性専用のレッスンです。ストレッチや体幹トレーニングを中心に行います。
子ども空手
…空手の先生が礼儀・挨拶などを指導していきます。戦う事より主に護身や型を習えます。
レディースクラス
…女性のみのキックボクシングクラスです。形やディフェンス、筋トレまでじっくりトレーニング出来ます。
選手クラス
…選手を目指す方、スパーリングがしたい方、よりレベルを上げたい方におススメです。
※受講には代表の許可が必要になります。

ご注意
クラスレッスンはトレーナーの怪我などにより急遽お休み・変更する事がございます